Etsi
  • Oona

Raskausajan fysioterapia




Raskaus ja synnytys vaikuttavat monella tapaa naisen kehoon. Kasvava vatsa ei ole ainut muutos, mitä naisen kehossa tapahtuu, vaikka päällisin puolin se näkyvin muutos onkin. Vaikka olisit ollut raskaana jo aiemmin, on jokainen raskaus erilainen ja myös kehon tuntemukset voivat olla hyvin yllättäviä. Raskausaika onkin oivallinen aika tarkastella omaa kehoa herkemmin ja keskittyä siun hyvinvointiin. Hormonaaliset muutokset, muuttunut kehon asento sekä kudosten rasitus voivat aiheuttaa erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön oireita ja lantionpohjan toiminnan häiriöitä. Raskausajan tyypillisiä pulmia ovat raajojen puutumisoireet, selän ja lantion kiputilat sekä virtsanpidätyksen ongelmat.


Naisen keho on älyttömän viisas, kykenevä ja mukautuva. Silti raskaus voi altistaa tietyille oireille, mutta näitä ongelmia voidaan hoitaa tuloksellisesti myös odotusaikana ja saada oireet kuriin.


Fysioterapiasta saa odotusaikana apua mm.

- Turvotukseen

- Raajojen puutumisoireisiin

- Selän ja lantion seudun kipuihin

- Virtsankarkailuun ja muihin lantionpohjan toimintahäiriöihin

- Hengitykseen

- Purentalihasten jännitystiloihin

- Ryhtimuutoksiin