tapahtumat
Workshop - Selkäsi parhaaksi
Pilateksen & fysioterapian yhdistävä
syksyn hyvinvointistartti
Oletko istumatyöläinen, ovatko selkä-, niska tai hartiasäryt vaivanneet sinua tai kaipaatko turvallista tapaa aloittaa liikkuminen?
Tämä ainutlaatuinen 2,5 tunnin Pilates + fysioterapia -workshop on juuri sinulle! Workshopissa yhdistyy asiantunteva kehonhuolto, lempeä liikunta ja käytännön vinkit selän hyvinvointiin.
​
Workshopin sisältö:
-
Lyhyt tietoisku: Mistä selkäkipu usein johtuu - ja mitä voit itse tehdä
-
Lempeä Pilates-tunti
-
Harjoituksia, joita voit itse tehdä myös kotona
-
Mahdollisuus kysyä omista vaivoista ammattilaiselta
-
Loppurentoutus
Milloin ja missä?
-
​11.10.2025 klo 11:00-13:30
-
Fysioona Studio / Calle Mercurio 74, Arroyo de la Miel
35€
Juhlimme 25 vuotta erinomaisia ortopedian palveluja Costa del Solilla!​
Lähes neljännesvuosisadan ajan yksityinen ortopedian klinikkamme on tarjonnut asiantuntevaa hoitoa asiakkailleen ympäri Costa del Solia ja nyt lokakuussa on aika juhlistaa tätä etappia.​
Tervetuloa juhlimaan kanssamme 25.10.2025 klo 12-18
Ohjelmassa juhlapäivänä:​
-
Uuden Fysioona Studion avaus, jossa kuntosali ja Pilates studio
-
Pop up-Pilates -näytetunteja (maksuton)
-
Verenpaineen mittausta (maksuton)
-
Therabody kompressiolahkeiden kokeilua (maksuton)
-
InBody kehonkoostumusmittausta (20€)
-
Ortopedian lääkäri vastaa kysymyksiin
​
Clinica Sandalf
Calle Mercurio 74-75, Arroyo de la Miel
