Hyvinvointia pohjoismaisella ammattitaidolla.
FYSIOTERAPIA - PILATES - KUNTOSALIVALMENNUS - HIERONTA
Fysioterapiaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia Benalmádenassa
Fysioona tarjoaa yksilöllistä, asiakaslähtöistä ja ammattitaitoista fysioterapiaa, tavoitteena auttaa sinua liikkumaan paremmin, vähentämään kipua sekä löytämään tasapaino arjen kuormituksen ja hyvinvoinnin välillä.
Fysioona Studio sijaitsee Clinica Saldafin tiloissa Arroyo de la Miel keskustassa hyvien kulkuyhteyksien äärellä. Tarvittaessa käytössäsi ovat myös Clinica Sandalfin kansainväliset ortopediset palvelut.
Fysioona Studiossa yhdistyvät fysioterapia, pilates ja ohjattu harjoittelu, kuten kuntosalivalmennus, jotta kehoa voidaan tukea kokonaisvaltaisesti.
Fysioterapia
Fysioterapia on usein ensimmäinen askel kohti parempaa toimintakykyä. Kun kehon ongelmien syy tunnistetaan ja hoito suunnitellaan yksilöllisesti, voidaan saavuttaa pysyviä muutoksia ja helpotusta arkeen.
Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tavoitteen mukaan.
Pilatesta Benalmadenassa!
Pilates kehittää kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta. Harjoittelu keskittyy erityisesti keskivartalon tukeen, hyvään ryhtiin ja hallittuihin liikkeisiin. Pilates sopii hyvin sekä kuntoutumisen tueksi että yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Pienryhmätunnit (max 6 hlö/ tunti)
-
Tiistaisin klo 11:30 ja 18:30 (keskitaso)
-
Keskiviikkoisin klo 15:30 (perustaso) ja 17:00 (keskitaso)
Ilmoittaudu ennakkoon viestillä (+358) 504673688 tai nettiajanvarauksen kautta, ja tule mukaan tunnille!
Osoite: Calle Mercurio 74, 29631 Arroyo de la Miel (Clinica Sandalf)
Kuntosalivalmennusta - juuri sinulle räätälöitynä!
Ohjattu kuntosaliharjoittelu auttaa kehittämään voimaa ja parantamaan toimintakykyä turvallisesti. Harjoittelu suunnitellaan yksilöllisesti lähtötason ja tavoitteiden mukaan, ja ohjaus tukee oikeiden liikeratojen oppimista sekä motivoivaa harjoittelua. Se sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille.
